نصائح وتوجيهات للعناية بالبشرة
توفّر غسولات الوجه المقشرّة لبشرتك فائدتين مهمتيّن: التنظيف والتقشير. اكتشفي هنا أفضل أنواع غسولات الوجه لمقشرّة وفوائدها وكيفية إستخدام هذه المنتجات في روتين العناية بالبشرة للحصول على بشرة ذات مظهر صح
ملخص
أصبحت منتجات العناية بالبشرة ذات شعبية كبيرة في الآونة الأخيرة، وليس من الصعب معرفة السبب. تم تطوير هذه المنتجات اثنين في واحد لمساعدتك على تبسيط روتينك اليومي للعناية بالبشرة. إنهم يتّخذون خطوات متعدّدة للعناية بالبشرة ويجمعونها في تركيبة واحدة. تعتبر غسولات الوجه المقشّرة مجرّد مثل واحد يمكن أن يقدّم العديد من الفوائد لبشرتك. مثل أي غسول وجه جيّد، فهو ينظّف بشرتك من الأوساخ والزيوت الزائدة والعرق والشوائب الأخرى، ولكنه يساعد أيضًا على إزالة خلايا البشرة الميتة بلطف لدعم بشرة أكثر نعومة. تأتي هذه الغسولات في العديد من الأصناف ويمكن إستخدامها بشكل عام من قبل معظم أنواع البشرة كجزء من روتين شامل للعناية بالبشرة. فيما يلي، سنقوم بتفصيل بعض أهم فوائد غسولات التقشير ونقدّم لك بعض تركيبات سيرافي المناسبة للاستخدام اليوم
حقائق عن غسولات التقشّير
-
غسولات الوجه المقشّرة هي منتجات متعدّدة المهام توفّر لبشرتك فوائد التنظيف والتقشّير الخفيف في نفس الوقت.
- تعمل هذه الغسولات على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة والعرق والأوساخ الأخرى من البشرة بينما تقوم بإزالة تراكم خلايا البشرة الميتة
- يمكن لمعظم أنواع البشرة دمج غسول الوجه المقشّر في روتين العناية بالبشرة، ولكن من المهم إختيار تركيبة لطيفة خالية من العطور، تمّ تطويرها مع أطباء الجلد للمحافظة على الحاجز الواقي للبشرة
- يمكن أن تحتوي غسولات التقشّير على مقشّرات فيزيائية (مثل مقشّرات الوجه) أو مقشّرات كيميائية مثل أحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) وأحماض ألفا هيدروكسي (AHAs).
ما هو غسول الوجه المقشّر؟
غسول الوجه المقشّر هو نوع من غسولات الوجه الذي يحتوي على نوع واحد أو أكثر من المقشّرات في تركيبته. تعتبر هذه المنتجات للعناية بالبشرة، غسولات للوجه أولاً ، وهذا يعني أن هدفها الأساسي هو إزالة الأوساخ والعرق والمكياج والشوائب. ولكنها توفر أيضًا فائدة إضافية تتمثّل في التقشّير الخفيف. ستجد غسولات مقشرّة في العديد من الأنواع المختلفة، بما في ذلك الغسولات الرغوية التي تحتوي على حمض الساليسيليك ومقشّرات الوجه باستخدام المقشرات الفيزيائية، مثل حبات الجوجوبا.
ماذا يفعل غسول الوجه المقشّر لبشرتك؟
تعمل هذه الغسولات بمهمة مزدوجة، فهي تزيل الشوائب من سطح بشرتك وتزيل خلايا الجلد الميتة. يوفر بعضها أيضًا تنظيفًا أعمق وفوائد أكثر استهدافًا، مثل تنعيم ملمس البشرة الخشنة وتنقية سطح بشرتك.
تعتمد آلية التقشّير لهذه الغسولات على إذا كانت تحتوي مقشرات كيميائية أو فيزيائية. تستخدم المقشرات الفيزيائية مواد فيزيائية لإزالة خلايا الجلد الميتة. يمكن لبعض المقشرات الفيزيائية أن تخدش بشرتك أو تسبب تهيجًا، لذا قد لا تكون مناسبة لجميع أنواع البشرة. من ناحية أخرى، تعمل المقشّرات الكيميائية (مثل BHAs وAHAs) على المساعدة في إزالة الجلد الميّت ويمكن استخدامها بشكل عام من قبل معظم أنواع البشرة (اعتمادًا على التركيبة).
من يجب عليه استخدام غسول الوجه المقشّر؟
يمكن لمعظم الأشخاص إستخدام غسول الوجه المقشّر، طالما أن الغسول الذي يختارونه لطيف على البشرة ومناسب لنوع بشرتهم. ومع ذلك، هناك بعض الأشخاص الذين قد يستفيدون أكثر من إدخال التقشّير في روتين التنظيف الخاص بهم. يمكن أن يساعد التقشّير في الحفاظ على نظافة المسام، مما يجعله مفيدًا بشكل خاص لأي شخص لديه بشرة دهنية ومعرّضة لحبّ الشباب والمعرّضة لإنسداد المسام والرؤوس السوداء.
قد ترغب أيضًا في التفكير في استخدام غسول مقشّر للوجه إذا كنت جديدًا في مجال التقشّير. نظرًا لأنك على الأرجح تغسلين وجهك يوميًا، يمكن أن تكون غسولات التقشّير طريقة سهلة ومريحة لإدخال التقشّير في روتينك. إذا كنت تعاني من مشاكل جلدية مثل البهتان وخشونة ملمس البشرة وعدم تناسق لون البشرة، يمكن أن يكون غسول الوجه المقشّر أيضًا وسيلة فعّالة للحصول على بشرة أكثر نعومة وإشراقًا.
فوائد استخدام غسول مقشّر للوجه
توفّر غسولات الوجه المقشّرة العديد من الفوائد التي يمكن أن تساعدك في الوصول إلى أهداف بشرتك. إستمرّ في القراءةلإستكشاف بعض الجوانب الإيجابية لدمج غسول مقشّر لطيف في روتينك.
تبسيط روتين العناية بالبشرة الخاص بك
كما ذكرنا سابقًا، توفرّ هذه الغسولات ذات المفعول المزدوج لبشرتك فائدتين مهمّتين: التنظيف والتقشّير. وهذا يجعلها خيارًا مثاليًا إذا كنت تبحث عن توفير الوقت وتفضّل إتباع نهج أكثر بساطة في روتين العناية بالبشرة.
قمّ بإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة والعرق من سطح بشرتك
يعدّ غسل وجهك أحد الخطوات الأساسية و المهمة في روتين العناية بالبشرة. تساعد هذه الخطوة الأساسية على إزالة الإفرازات الدهنية الزائدة والبكتيريا والعرق والأوساخ الأخرى التي يمكن أن تتراكم على بشرتك. إذا لم تقم بتنظيف بشرتك من هذه الشوائب بشكل صحيح، فإنها يمكن أن تسدّ المسام في النهاية وتؤدي إلى ظهور حبّ الشباب والبهتان ومجموعة من المشاكل الجلدية الأخرى. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) بغسل وجهك مرتين يوميًا (وبعد التعرّق) بغسول مناسب لنوع بشرتك.
تساعد على منع انسداد المسام
إذا كنتِ تعانين من احتقان المسام، فقد ترغبين في استخدام غسول مقشر للوجه يحتوي على حمض الساليسيليك. يحدث انسداد المسام عندما تحبس خلايا الجلد الميتة أو الأوساخ أو الزيوت في المسام (فتحات صغيرة في الجلد تفرز العرق والزيوت). تظهر الأبحاث أن استخدام المقشرات الكيميائية، مثل حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك، قد يساعد في فتح المسام المسدودة.
تساعد على إزالة تراكم خلايا الجلد الميتة
تقوم بشرتك بتجديد نفسها باستمرار من خلال عملية تعرف باسم دوران خلايا الجلد. ومع ذلك، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على معدل تجدد بشرتك، مثل ممارسات العناية بالبشرة غير السليمة أو العيش في مناخ جاف. تظهر الأبحاث أيضًا أن معدل دوران الخلايا يتباطأ مع تقدمك في العمر. يمكن أن يتسبب ذلك في تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح بشرتك، مما يجعل بشرتك تبدو خشنة أو باهتة أو جافة أو متقشرة. 4 تساعد منتجات التقشير، مثل غسولات التقشير، على التخلص من خلايا الجلد الميتة بلطف للمساعدة في الكشف عن بشرة أكثر نضارة.
دعم بشرة أكثر نعومة ونقاء
يمكن أن يكون التقشير المنتظم مفيدًا بشكل خاص لأي شخص يعاني من ملمس بشرة خشن وغير متساوٍ. عندما تغسل وجهك بغسول مقشر، يمكن أن يساعد في تلميع سطح بشرتك وتنقيته عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة. مع الاستخدام المستمر، قد تلاحظ أن بشرتك أصبحت أكثر نعومة عند اللمس ولها ملمس أكثر نعومة.
تعزيز لون البشرة حتى
يمكن أن يكون لتراكم خلايا الجلد الميتة تأثير آخر غير مرغوب فيه على بشرتك، حيث يمكن أن يسبب لون بشرة باهتًا ومبقعًا وغير متساوٍ. قد يساعدك تلميع الجلد الميت بانتظام في الحصول على لون بشرة يبدو أكثر تناسقًا وإشراقًا.
غسول CeraVe SA
CeraVe SA Smoothing Cleanser هو غسول بحمض الساليسيليك يوفر تقشيرًا كيميائيًا لطيفًا وغير مهيجًا بدون خرزات دقيقة (والتي يمكن أن تخدش بشرتك). يساعد على تنعيم البشرة وتنعيمها وينظفها بلطف لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة والشوائب الأخرى. التركيبة خالية من العطور، ولا تسبب الجفاف، ولا تسبب انسداد المسامات، ومناسبة للاستخدام على الوجه والجسم. يحتوي على حمض الهيالورونيك والنياسيناميد وفيتامين د، وهو خيار مثالي لأي شخص لديه بشرة عادية أو بشرة دهنية.
غسول اBlemish Control
للبشرة الدهنية والمعرضة للشوائب، استخدمي غسول CeraVe Blemish Control . يحتوي هذا الغسول اليومي على 2% من حمض الساليسيليك والسيراميد وحمض الهيالورونيك، ويوفر تقشيرًا كيميائيًا للمساعدة في فتح المسام. كما أنه مصنوع من الطين للمساعدة في امتصاص الزيت الزائد. استخدام هذا الغسول باستمرار يمكن أن يساعد في إزالة حب الشباب وتقليل الرؤوس السوداء وتحسين مظهر المسام الكبيرة. يترك بشرتك ناعمة وطرية ورطبة مع أقل قدر من اللمعان.
كيفية دمج غسول الوجه المقشر في روتين العناية بالبشرة
فيما يلي بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند إضافة غسول الوجه المقشر اللطيف إلى روتينك اليومي للحصول على بشرة ذات مظهر صحي.
اختاري المنتج المناسب لنوع بشرتك
كما ذكرنا سابقًا، من المهم التحقق من ملصق المنتج للتأكد من أن الغسول الذي اخترته مصمم خصيصًا لنوع بشرتك، سواء كانت دهنية أو جافة أو عادية أو مختلطة أو حساسة
ابحثي عن تركيبات لطيفة لا تعطل حاجز بشرتك
توصي CeraVe باختيار غسولات التقشير التي تحتوي على مكونات تنظيف لطيفة والسيراميد، والتي تعد مكونًا رئيسيًا للحاجز الواقي لبشرتك. تعرف على المزيد حول سيراميدات CeraVe الثلاثة الأساسية من خلال زيارة صفحة سيراميد لدينا.
تحديد نوع التقشير المناسب لاحتياجات بشرتك
إن فهم الفرق بين التقشير الكيميائي والفيزيائي يمكن أن يساعدك على اختيار أفضل غسول تقشير لطيف يناسب احتياجات بشرتك. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باختيار مقشر كيميائي خفيف إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة، لأن التقشير الجسدي قد يكون مهيجًا لهذه الأنواع من البشرة.
استخدمي غسول الوجه المقشر بشكل صحيح
تتوفر غسولات التقشير في العديد من الصيغ، لذلك من الضروري قراءة ملصق المنتج بعناية للتأكد من أنك تستخدم المنتج الذي اخترته بشكل صحيح. تحقق دائمًا لمعرفة ما إذا كان الغسول مخصصًا للاستخدام اليومي وما إذا كان مخصصًا للاستخدام على وجهك أو جسمك أو كلا المنطقتين.
ابدأ ببطء إذا كانت بشرتك حساسة
تتمتع هذه الغسولات بفوائد عديدة، لكنها قد لا تكون مناسبة للجميع. من المهم أن تبدأ ببطء إذا كنت جديدًا في مجال التقشير. استشر دائمًا طبيب أمراض جلدية معتمدًا إذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف بشأن تضمين التقشير في روتين العناية بالبشرة.
اتبعي ذلك باستخدام مرطب وواقي من الشمس
لا يكتمل أي روتين جيد للعناية بالبشرة دون استخدام مرطب للوجه وواقي من الشمس (للنهار). يعتبر لوشن ترطيب الوجه AM من CeraVe (مع عامل حماية من الشمس SPF 30 وSPF 50 واسع النطاق) وغسول ترطيب الوجه PM بمثابة الاقتران المثالي لروتينك النهاري والليلي.
للمساعدة في اختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك واهتماماتك الجلدية، استخدم أداة Find My Skincare Solution الخاصة بنا.