لمَ تبدو بشرتي متقشّرة؟ الأسباب الشائعة والعلاجات

ما هي البشرة المتشقّقة؟

تنتج البشرة الجافّة والمتشقّقة في العادة عن عدد كبير من العوامل وقد تترافق مع ضعف حاجز البشرة فلا تتمكّن من حفظ الترطيب في طبقاتها. عند تعطل عمليّة تجدّد البشرة الطبيعيّة، تبدأ الخلايا الميتة بالتراكم ما يؤدّي إلى تشقّق البشرة.² كذلك، قد تسبّب شيخوخة البشرة الطبيعيّة أو التواجد في المياه لوقت طويل أو المهيّجات الخارجيّة ظهور بقع جافّة أو متشقّقة على البشرة.³

حالات البشرة التي تسبّب البشرة المتشقّقة

الإكزيما: تسبّب حالة البشرة المتشقّقة هذه بقعاً حمراء خشنة تسبّب الحكّة، عادةً على الجزء الداخلي من الكوعَين أو الركبتَين، غير أنّها قد تظهر في أي منطقة أخرى من الجسم. تعدّ الإكزيما حالة مزمنة عادةً ما تبدأ في مرحلة الطفولة وتحفّزها عوامل بيئيّة معيّنة في الأغلب.⁴

الصدفيّة: قد تسبّب الصدفيّة التي تعدّ حالة جلديّة مزمنة أخرى بقعاً ملتهبة من البشرة الحمراء، تغطّيها طبقة من القشور السميكة البيضاء المائلة إلى الفضّي. تظهر هذه التغيّرات في العادة على الركبتَين والكوعَين وأسفل الظهر والكفوف وكعوب الأرجل، وتتطلّب علاجاً مستمراً للمساعدة في تهدئة البقع الجافّة والمتشقّقة وتجنّب ظهورها مجدداً.⁵

الإكزيما الدهنيّة: يسبّب هذا النوع من الإكزيما تشقّق بشرة فروة الرأس والحاجبين وأطراف الأنف وخلف الأذنين، كما قد يؤدّي إلى ظهور القشرة.⁶

التقرّن الشعاعي: قد تسبّب هذه الحالة الجلديّة بقعاً فرديّة متشقّقة على البشرة التي تتعرّض لأشعّة الشمس بشكل متكرّر. وقد تؤدّي هذه البقع الداكنة والسميكة إلى الإصابة بسرطان الجلد في حال لم تعالَج.⁷

السماك الشائع: تمنع هذه الحالة الجلديّة الشائعة التخلّص من خلايا البشرة الميتة طبيعيّاً وتسبّب تراكمها حتّى يصبح شكلها مشابهاً لحراشف الأسماك. ويمكن السيطرة على حالاته المعتدلة عن طريق الاستخدام المنتظم للمرطّب⁸

إذا شعرت بأنّ بشرتك الجافّة أو المتشقّقة قد تسير إلى إحدى حالات البشرة هذه، يُفضّل استشارة طبيب الجلد الذي يستطيع أن يعرض عليك أكثر العلاجات فعاليّة لحالتك.

أسباب تشقق البشرة بحسب المنطقة

الوجه: في العادة تسبّب الإكزيما الدهنيّة ظهور بقع جلديّة جافّة ومتشقّقة على فروة الرأس وأطراف الأنف وخلف الأذنين.⁹ لكن إذا كانت هذه البقع مغطّاة بقشور بيضاء فضيّة، قد تكون هذه أحد أعراض الصدفيّة.⁵

اليدان: قد تسبّب البشرة الجافّة تشقّق اليدين أو الإكزيما أو الصدفيّة أو حالات جلديّة متعدّدة أخرى. علاوة على ذلك، يُعتبر غسل اليدين بشكل زائد وأنواع الصابون القاسية من العوامل الشائعة المؤدية إلى البشرة المتشقّقة والجافّة على اليدين.¹

الرجلان: تُصاب الرجلان بالبشرة المتشقّقة تماماً مثل جميع مناطق الجسم الأخرى. غير أنّ بشرة الرجلين المتشقّقة التي لا تتحسّن مع استخدام المرطّب قد تدلّ على مشكلة أكثر خطورة.

القدمان: بالإضافة إلى البشرة الجافّة والإكزيما وحالات البشرة الأخرى، تُعدّ سعفة القدم من الأسباب الشائعة لتشقّق الأقدام¹⁰

فلو كنت تعاني من بقع جافّة وخشنة لا تتحسّن باستخدام المرطّب، من الأفضل استشارة طبيب الجلد ليشخّص سببها.

تحسين البشرة الجافّة والمتشقّقة

يمكنك إدخال تعديلات بسيطة إلى روتين حياتك المعتاد لتخفيف البشرة الجافّة والمتشقّقة، فضلاً عن استخدام مستحضرات العناية بالبشرة المرطّبة على غرار المرطّب وغسول الجسم. تُعتبر السيراميدات مكوّنات مفيدة يجب البحث عنها في المستحضرات لترميم حاجز البشرة الذي يساهم في حفظ الترطيب في طبقاتها.² كذلك يعدّ حمض الهيالورونيك مكوّناً مفيداً آخر يجذب الترطيب إلى البشرة، ويحفظ ما يوازي 1000 ضعف حجمه من المياه.¹² وقد يساعد التقشير باستخدام مكوّنات مثل حمض الساليسيليك وحمض اللاكتيك على مجانسة مظهر القدمين الجافتين والمتشققتين وملمسهما.¹³،¹⁴

إن لم تنفع المستحضرات التي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة في تحسين مظهر البشرة المتشقّقة، من الأفضل استشارة طبيب الجلد الذي يستطيع تشخيص السبب واقتراح حلول علاجيّة إضافيّة.